노화의 주범 자외선과 자외선차단제의 종류

2014년 4월 14일 시크릿메일에서는 노화의 주범인 자외선에 대해 알아보고자 합니다.

 

태양에서 전해지는 전자기파에는 적외선, 가시광선, 자외선, X선, 이렇게 4가지로 구성됩니다.

이들 중 우리 피부에 심각한 노화의 주범으로 작용하는것이 바로 자외선입니다.

 

자외선의 파장은 200~400 나노피터로 파장길이에 따라, A,B,C 로 나뉘게 되는데요,

이중 자외선 A가 90%,  자외선 B  10%만 우리 지구에 도달하며 피부에 영향을 미칩니다.

 

자외선A는 계절에 상관없이 일정하고, 자외선B는 1년 중 3월~9월 사이, 특히 여름에 가장 많아집니다.

 

자외선A는 오존층에 흡수되지 않고 100% 지표면에 도달하는건 물론, 피부 가장 깊숙한 피하지방층까지 침투하여 피부면역체계에 작용함으로써 콜라겐과 엘라스틴과 같은 진피섬유를 손상시키고 변성시켜 탄력을 떨어트려 주름을 생성시키고 기미, 잡티, 주근깨 등의 피부노화를 촉진합니다.

 

자외선B는  인체에 가장 해로운 자외선으로 피부조직을 태우고, 피부조직을 뚫고 들어가 때로는 피부암을 유발시키며 인체의 세포에 존재하는 리소좀과 모세혈관이 자외선B에 의해 손상되고 부풀어올라 피부에 홍반을 일으키기도 합니다.

 

 

그렇다면 우리가 사용하는 자외선차단제의 자외선지수, SPF지수, PA지수는

어떻게 선택해야 할까요?

 

자외선지수는

 

 

그림에서 처럼 6이상이되면 겉옷은 물론, 모자, 선글라스, 양산등으로 자외선노출을 최소화 할 필요가 있으며

spf 15이상의 자외선차단제를 사용하는것이 좋습니다.

 

SPF(Sun Protection Factor)지수

SPF는 자외선B를 차단하는 효과를 나타내는 지수입니다.  일반적으로 SPF 15만으로도 95%의 차단이 가능하며 시간은 약 4~5시간 지속되며,  SPF 30이상이되면 차단율 97~98%로 나머지 2~3% 정도는 비타민 D를 합성합니다.

따라서 일상생활에서는 spf 15~30 이 가장 적합한 차단지수입니다.

 

PA(Protection Factor)지수

자외선 B의 차단지수가 spf라면 PA지수는 자외선 A에 대한 차단효과를 나타내며, 등급은 + 부터 ++++까지 기재하며 +가 많을수록 차단시간이 길어진다고 합니다.

 

현존하는 자외선차단제는 모두 화학성분 덩어리 입니다.

따라서, 지나치게 차단지수가 높은제품을 선택할 필요없이 적당한 지수의 제품으로 하루 2번정도 사용을 적극 권합니다.

(차단지수가 높을수록 화학성분함량이 더 높겠죠? )

 

 

자외선차단제는 차단방식에 따라 화학적차단제, 물리적차단제로 분류하는데 그 성분에 따라 차단방식이 달라집니다.

 

 

 

화학적차단제(자외선흡수제)

주성분- 니트로벤조산, 시나메이트, 니트로이소산아데모늄, 파바, 벤조페논, 옥시벤존 등

 

화학적차단제는 에너지를 피부에 직접 흡수시켜 화학반응을 통해 열로 배출하는 방식으로 민감한 피부는 자극으로 인해 접촉성 피부염을 일으킬수 있으며, 차단효과가 나타나기까지 일정시간이 소요되므로 반드시 30분전에 사용을 권합니다.

장점으로는 발림성이 좋고 피부에 촉촉하고 부드럽게 스며들기 때문에 모공을 막지 않고 산뜻하게 사용할 수 있다는 점이 있습니다.

 

물리적차단제(자외선산란제)

주성분- 징크옥사이드, 티타늄디옥사이드, 이산화티탄, 마그네슘화학물, 산화아연 등

 

물리적차단제는 피부 표면에 막을 형성하여 자외선을 산란, 반사시켜 피부내로 침투되지 못하도록 물리적으로 자외선을 즉시 차단합니다.

화학적차단제에 비해 피부자극이 적고 안전하며 밀착력이 뛰어나지만 반면 백탁현상이나 발림성이 좋지 못한 점 등의 단점도 있답니다.

 

다 아시는 얘기로 마무리 하겠습니다.

 

자외선차단제는 외출하기 30분전에 미리 사용하세요.

그리고, 햇볕이 강한날이나 흐린날등에 상관없이, 실내에 계실때에도 (자외선은 유리쯤~~ 거뜬하게 통과합니다.) 매일 사용하시고,

3~4시간에 한번씩 덧발라 주는 노력도 필요합니다.

 

자외선, 365일 방심하지 마세요. ^^

 

4월 14일 시크릿메일에서는 지예가에서 판매되는 다양한 선크림의 할인행사가 진행예정입니다.

 

많은 관심 부탁드립니다.