셀룰라이트, 돈안들이고 몸매관리법!

오늘 '차차'는

미국 톱 모델 타이라 뱅크스가 이용한다는 몸매 관리법을 소개합니다.^^ 

믹스커피도 너무 사랑하지만  백색가루의 공포로 인해 요즘은 원두커피를 즐기는 차차입니다. ㅎ

원두의 커피가루를 이용한 셀룰라이트 제거법인데요, 

원두 커피가루를 잘 건조했다가 샤워할때 마다 이용하면 끝~~ 

셀룰라이트란? 

눈으로 보거나 만져보면 피부표면이 울퉁불퉁하며, 피부 깊숙이 결절이 만져지거나 

피부가 탄력이 없고 다른 부위의 피부보다 차갑게 느껴지기도 합니다. 

부분 비만이라고도 알려져 있으나, 

비만과 달리 셀룰라이트에는 진피, 지방층 및 미세혈액순환계에 걸쳐 

구조적인 변화가 동반된다고 해요. 

다르지만.. 여자분들이 느끼기에는 그냥 비만인거죠 ㅋ 

셀룰라이트가 잘 생기는 허벅지, 엉덩이, 팔뚝,  배..... 

대체 안 붙는데가 어디냐고 ㅜㅜ 

셀룰라이트는 지방이나 탄수화물이 많고 섬유소가 적은 음식이 셀룰라이트를 악화시키고, 

흡연, 운동부족, 고정된 자세로 오래 서있거나 앉아 있는것, 

허벅지나 엉덩이에 꽉 끼는 옷도 악화원인이 된다고 합니다. 

커피가루를 이용한 맛사지 사용법 !! 

잘 건조된 커피가루를 물에 약간 녹여서 3분정도 맛사지를 한 후 씻어냅니다. 

커피에 함유된 카페인은 고가의 셀루라이트 관련제품에 필수 성분으로 

피부가 매끄러워지고, 맛사지 때문에 혈액순환이 원활해져 피부탄력효과가 높다고 해요. 

단, 입자가 고와야 피부스크래치를 막을 수 있는데요,,,, 

입자가 곱지않다면 가볍게 빻아서 사용하거나, 

피부가 민감한 편이라면 물대신 오일을 살짝 섞어서 맛사지에 이용하면 좋답니다. 

차차의 돈안들이고 몸매관리법~~  오늘은 셀룰라이트 제거법이었습니다. ^^