안녕하세요. 차차에요.^^
아름다운 피부를 위해 운동은 필수!!
하지만 운동 후 얼굴에 트러블이 생기거나 안면홍조증이 생긴 사례들도 많습니다.
운동과 피부의 어떤 상관관계로 인해 트러블이나 안면홍조가 생기는지~
그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다.
운동을 하면 신진대사가 활발해지고, 전신의 혈액 순환이 좋아지며,
노폐물의 배출역시 원활해져 피부는 맑고 건강해 집니다.
하지만,
운동을 할 때는 색조화장은 지우는 것이 좋습니다.
운동을 통해 혈류량이 늘어나고 모공이 열려 피부 흡수율이 높아집니다.
화장을 지우지 않고 운동을 하게 되면 피부에 남아 있던 더러움은 물론 색조화장품성분들 역시 모공으로 흡수되어
모공을 막고, 땀 배출에도 좋지않아 트러블의 원인이 됩니다.
따라서 운동전에는 세안을 깨끗이 하고 간단하게 기초제품과 자외선차단제 까지만 사용 후 운동을 하는 것이 좋습니다.
TPF(열차단지수) 기능이 있는 자외선 차단제를 이용합니다.
자외선이 내리쬐는 곳에 서있을때, 자외선차단제를 발랐다고 해도 피부자체가 뜨거워지는 현상은 모두 경험하셨을거라 봅니다.
그 이유는 SPF지수나 PA지수에 의해 자외선 A,B는 차단되지만 복사열까지 차단을 해주지는 못하기 때문입니다.
TPF 열차단지수가 명시된 자외선차단제는 이러한 복사열까지 차단을 해주는 기능을 합니다.
피부는 반복적으로 열에 노출될 경우, 피부 탄력이 떨어지고 주름이 증가하는 노화현상이 따릅니다.
한번 손상된 피부 속 콜라겐이나 늘어난 모공들은 쉽게 회복되기 힘들기도 합니다.
이는 자외선에 있는 적외선이 자외선 파장보다 길기 때문에 적외선에 의한 노화는 피부 깊은 곳에서부터 나타나고 이는 매우 치명적이라고 할 수 있습니다.
이러한 피부 노화를 막기 위해 열차단지수인 TPF를 SPF / PA 와 함께 챙겨보시길 바랍니다.
운동 후 안면홍조증상은 즉각관리가 필요합니다.
얼굴이 달아 오른 다는 것은 모세혈관이 확장되었다는 의미입니다.
안면홍조는 자연스러운 현상이지만 이 증상이 자주 반복되고 긴시간 유지된다면 모세혈관확장증으로 이어질 수 있습니다.
따라서 운동 후 안면홍조는 즉각적인 진정 및 쿨링이 중요합니다.
쿨링, 진정기능의 마스크팩이나 감자팩, 오이팩등을 이용하여도 좋습니다.
운동 후 안면홍조증 관리법에 대해 알아보았구요,
프랑스 약국화장품인 노레바 센스다이안 AR 안티레디니스 세럼 (쿠퍼로즈크림)과
성장인자 화장품 바이오링크사 엑스트라에센스 추천드립니다.
운동도 열심히~ 피부관리도 열심히~ 2017년 더욱 건강하고 이뻐지시길 바래요. ^^
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