하지정맥류 란?
다리에 지렁이가 기어가는 듯 혈관이 튀어나오거나 푸른 혈관이 비치는 것을 말함.
주로 혈관의 탄력이 떨어져 늘어났거나 혈액이 거꾸로 흐르는 것을 막는 혈관속 판막이 고장났을때 발생됨.
하지정맥류 증상?
다리부위에 푸른 혈관이 조금씩 비치며, 혈관의 굵기에 따라 총 5단계로 나눈다.
- 1기(혈관굵기 1~2mm) : 혈관이 거의 눈에 보이지 않음
- 2기(혈관굵기 3~5mm) : 사람에 따라 다리가 무겁거나 쉽게 피곤한 증상을 보임
- 3기 (혈관굵기 7~10mm) : 시퍼런 그물모양으로 보임
- 4~5기 (혈관굵기 10mm이상) : 다리가 저리고 쥐가 남
하지정맥류 치료법!
초기 치료시에는 압박스티킹을 착용하거나 혈관을 딱딱하게 만드는 주사요법을 실시하며,
4~5기 이후 판막이 손상난 경우는 수술이 필요함
하지정맥류 예방법
하지정맥류는 운동이 가장 좋은 예방책이며, 다리의 혈액순환을 원활하게 하는 수영 등이 좋음.
그러나 정맥류가 심한 경우 등산이나 조깅은 역류되는 혈액량을 증가시켜 오히려 악화될 수 있음.
장시간 서 있는 사람은 쉬는 동안 다리를 심장보다 높게 들어 올리며 발목에서 무릎을 향해 쓸어 올리듯 마사지를 해주는 것도 좋음
엉덩이나 허벅지가 조이는 옷은 혈액순환을 방해하여 정맥류 발생가능성이 높아짐
(하체의 혈액을 상체로 push 기능의 압박스타킹을 착용한다.)
루이앙 압박스타킹 (140데니아)
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