호르몬 대체식품1 호르몬 조정을 위한 식이 보조제 혹은 보충식품? 앤드루 와일 박사는 광범위한 건강 문제들의 치료와 관리법들에 관해 많은 저서를 출간한 저자로, 그 영역은 대체의학과 전통의학을 아우른다. 다음은 폐경주위기나 폐경기 증상을 취료하기 위해 그가 제안하는 식이 보조제 혹은 보충 식품들이다. 콩식품 콩식품에 함유된 이소플라본은 호르몬 수치의 균형을 잡는데 도움이 되고 어느 정도 에스트로겐 작용도 나타낸다. 분리 대두 이소플라본 보조제의 안전성과 효능에 관한 연구들은 현재 진행 중이다. 초기 연구 결과는 희망적이지만, 현재 많은 의사들은 보조제보다 천연 콩 식품들을 섭취하도록 권장하고 있다. 두부나 두유, 구운 콩견과류나 템페(콩발효식품)등을 섭취한다. 당귀 당귀는 중국과 서양에 여성 호르몬의 본래 균형을 유지하고 지속시키는 효능으로 알려져 있다. 에스트로겐 작.. 2014. 8. 12. 이전 1 다음
