상쾌한 페퍼민트 차 한잔하세요 ♬

 

주말 잘 보내고 계신가요^^?

오늘은 상쾌한 '페퍼민트 차'에 대해 알려 드릴게요 :)

 

 

 

 

 

 

 

★ 페퍼민트 효능 4가지

 

 

페퍼민트는 멘톨이 함유되어 있다고 알려져 있는데요,

 

그 함량이 상당히 높아 가끔 잎이나 추출된 오일에서 크리스탈이 생기기도 한답니다.

 

주로 약초용 허브나 향료로 오랫동안 사용되어 왔으며, 그 잎에서 추출하는 페퍼민트 오일은

 

마사지 오일의 하나로 사용되고 있기도 해요!

 

그러니 주말을 맞아 오늘 하루는 커피보다 페퍼민트 한 잔으로 하루를 상쾌하게 시작해보는 것은 어떨까요?

 

 

 

 

 

하나. 집중력 강화

 

페퍼민트는 정신을 맑게 하고 집중력을 강화시키는데 아~주 탁월하답니다.

 

그래서 시험을 앞둔 수험생이 마시면 굉장히 좋다고 해요 :)

 

 

 

둘. 두통 치료

 

두통이 있을 때, 페퍼민트 차를 마시면 해소되는 효과를 기대할 수 있다고 합니다!

 

 

 

셋. 졸음 방지

 

식사 후 참을 수 없는 졸음이 온다면?

 

페퍼민트의 박하향이 상쾌한 맛과 청량감을 주기 때문에 졸음을 쫓는 좋은 효과가 있어요.

 

 

 

넷. 소화 촉진

 

소화를 촉진시키고, 장 내의 가스를 배출시키는 효과가 있어

 

소화가 안되거나 체했을 때 페퍼민트 한 잔 드셔보세요 :) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※ 단! 페퍼민트는 모유를 줄여주는 효능이 있고

 

자궁 수축의 기능이 있어..... 되도록 임신 중이나 수유 중에는 마시지 않는 것이 좋답니다.

 

꼭! 주의 하세요.

 

 

 

 

추운 겨울... 따뜻한 페퍼민트 차 한 잔으로 가족 또는 연인과 따뜻한 시간 보내세요 ♥